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妊娠したいを応援したい *come.come* |
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2006.12.01 Update
不妊治療をお休み中、基礎体温は測りますか？
難しいところですよね。
たとえ不妊治療をお休みしてても、妊娠したい！って思うのが当たり前だし。
妊娠したいのなら、やっぱり基礎体温を測るのはいいに決まってるし。
でも、基礎体温を測るのってストレスですよね…。
どうしても、基礎体温を測ることがストレス！って人は、きっぱりお休みするといいですね。
基礎体温を測るのはいいけど、高温期後半になったらストレスになってくるって人もいるんじゃないでしょうか。
私は、このタイプでした。
高温期10日目、うわぁー、そろそろ近づいてきた！ドキドキ☆
高温期12日目、そろそろ体温下がってくるんじゃ？
高温期13日目、もう測りたくない！体温下がってるんじゃないかと思ったら恐い！
そんな感じでした。
夜も何度も何度も目が覚めて・・・。
「朝になるのが恐い」ってよく旦那に言ってました。
だから、私は不妊治療お休み中は高温期になると基礎体温表の「周期○目」のところを空白のまま
にしてました。
こうすると、基礎体温を測っているから一応排卵日の予想はつくし、
高温期の「恐い」が軽減されるんです。
周期○日って書かなかったら、基礎体温表をパッと見ただけで(基礎体温表は1日の枠がとっても小さいから
「1日目」「2日目」って順番に数えていかないと)その日が「周期10日目」か「周期13日目」かなんて
分かりません。（意味、伝わってるかな？説明が難しい）
何日目か分からなかったら、必要以上にドキドキしなくて済むんです。
基礎体温まで止めたくない！でも測るのってストレス・・・なんて人には、この方法がいいと思いますよ♪
注：ここに書いている内容は私の考え方なので、私の意見を否定するだけの批判はご遠慮下さい。
たくさんの考え方が、たくさんの人の参考になるのでは？と思うので
こういう考え方もあるよ！などの意見は聞かせてもらえると嬉しいです。
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